Rezepte

ganzheitliche & gesunde Rezepte

Du bist, was du isst.

Was wir essen, beeinflusst alle Ebenen des Seins.
Hier findest du Rezepte, die ausgewogen, hochwertig und schmackhaft sind.

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Feldsalat mit Avocado, Kapern und Rosenblüten

Dolmades, Ziegenfrischkäse, Aubergine und Tomaten

Aubergine mit Grillkäse, Karotte und Paprikamarmelade

Wildkräutersalat mit schwarzen Bohnen, Spargel & roter Bete

Porling–Schawarma im Einkorndöner mit Hummus & Zaziki

Haferporridge mit Feigen

Aubergine mit Wildkräutern, Grillkäse und Datteln

Paprika-Süßkartoffel-Gulasch mit Kapern und Tahin

Lamm mit Wildkräutern, Fenchel und Tomatensalsa

Brokkoli-Porree-Pfanne mit Lupinenhummus und Wildkräuterpesto

Zazikibowl mit Aubergine

Kohlrabibowl mit Zaziki

Spätstücksbowl

Ayurvedisches Bohnencurry

Haferporridge mit Rohkakaomasse und Rose

Feigen, Grapefruit, Birne und Nachtkerze

Rezepte Ernährung ganzheitlich ayurvedisch entzündungshemmend gesund vegan vegetarisch Fleisch Fisch Spätstück Bowls

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